Аттестации

Экзаменационная программа Федерации базируется на классической технике каратэ Шотокан и отвечает требованиям ведущих международных организаций. Это позволяет членам Федерации успешно проходить внутренние аттестации на разряды КЮ (цветные пояса) и международные аттестации на степени ДАН (чёрные пояса). Экзамены проводятся три раза в год - в ноябре, феврале и мае. Сдавшим экзамены выдаются квалификационные свидетельства, дипломы и будо-паспорта.

Список сдавших экзамены 20.11.2011

Экзаменационная программа

• I-й дан
  (чёрный пояс)
• 1-й кю
  (коричневый пояс)
• 2-й кю
  (коричневый пояс)
• 3-й кю
  (коричневый пояс)
• 4-й кю
  (синий пояс)
• 5-й кю
  (зелёный пояс)
• 6-й кю
  (оранжевый пояс)
• 7-й кю
  (жёлтый пояс)
• 8-й кю
  (белый пояс)
• 9-й кю
  (белый пояс)

ВИДЕО с аттестации 20.11.2011.
Рекомендуется к обязательному просмотру детям и подросткам!

Словарь основных терминов

Кихон-ваза: базовая техника
Дачи-ваза: стойки
Атэ-ваза: удары руками
Гэри-ваза: удары ногами
Укэ-ваза: блоки
Аши-ваза: перемещения
Рэнзоку-ваза: комбинации
Тай-сабаки: уходы, финты
Ката-ваза: формальные комплексы
Укэми-ваза: страховки в падении
Катамэ-ваза: захваты
Кузуши-ваза: выведение из равновесия
Нагэ-ваза: броски
Нэ-ваза: борьба лёжа
Осаэкоми-ваза: удержания
Кансэцу-ваза: болевые воздействия
Шимэ-ваза: удушения
Атэми-ваза: воздействия на жизненно-важные точки
Бо-ваза: работа с палкой
Танто-ваза: работа с ножом.

Удары руками

Чоку-цуки: прямой тычковый удар с места
Ой-цуки: прямой удар в перемещении
Гьяку-цуки: удар задней рукой
Маваши-цуки: круговой удар в голову
Каги-цуки: круговой удар в корпус
Ура-цуки: удар снизу-вверх
Шуто-учи: удар внешним ребром ладони
Уракэн-учи: удар внешней частью кулака
Тэцуй-учи: удар основанием кулака
Хайто-учи: удар внутренним ребром ладони
Тэйшо-учи: удар основанием ладони
Иппон-кэн: тычок пальцем
Накадака-иппон-кэн: тычок сжатым фаланге пальцем
Хиракэн: тычок сжатыми в фалангах пальцами
Хайшу-учи: удар открытой ладонью
Какуто-учи: удар внешней частью кисти
Эмпи-учи: удар локтем
Хэйко-цуки: удар двумя кулаками горизонтально
Авасэ-цуки: удар двумя кулаками вертикально
Сокумэн-моротэ-цуки: двойной удар горизонтально вбок.

Удары ногами

Маэ-гэри-кеаге: хлёсткий удар вперёд
Маэ-гэри-кекоми: проникающий удар вперёд
Йоко-гэри-кеаге: хлесткий удар вбок
Йоко-гэри-кекоми: проникающий удар вбок
Уширо-гэри: проникающий удар назад
Маваши-гэри: круговой удар сбоку
Кин-гэри: удар в пах
Какато-гэри: удар пяткой
Уширо-маваши-гэри: удар с разворота
Микацуки-гэри: удар внутренней частью стопы
Ура-микацуки-гэри: удар внешней частью стопы
Отоши-гэри: удар сверху-вниз
Фумикоми-гэри: удар-штамп стопой сверху-вниз
Санкаку-гэри: средний удар между маэ-гэри и маваши-гэри
Тоби-гэри: удар в прыжке
Аши-барай: подбив
Кансэцу-гэри: удар в сустав
Нидан-гэри: двойной удар
Хиза-гэри: удар коленом.

Блоки

Агэ-укэ: верхний блок
Учи-укэ: блок изнутри-наружу
Сото-укэ: блок снаружи-внутрь
Гедан-барай-укэ: блок на нижнем уровне
Каге-укэ: круговой нижний блок
Сукуй-укэ: подхватывающий блок
Шуто-укэ: блок ребром ладони
Моротэ-укэ: усиленный блок двумя руками
Какивакэ-укэ: раздвигающий блок двумя руками
Маваши-укэ: круговой блок двумя руками
Тэ-осаэ-укэ: блок ладонью вниз
Тэ-нагаши-укэ: блок ладонью в сторону
Тэ-куби-какэ-укэ: блок вращением кисти
Хайшу-укэ: блок открытой ладонью
Тэйшо-укэ: блок основанием ладони
Коса-укэ: блок двумя руками
Нами-аши-укэ: блок стопой
Хидза-укэ: блок коленом
Хидза-маваши-укэ: круговой блок коленом
Мандзи-укэ: блок двумя руками.

Стойки

Мусуби-дачи: стойка пятки вместе мыски врозь
Дзенкуцу-дачи: передняя стойка
Кокуцу-дачи: задняя стойка
Киба-дачи: широкая стойка
Фудо-дачи: диагональная стойка
Мото-дачи: высокая передняя стойка
Ренодзи-дачи: высокая задняя стойка
Каги-дачи, коса-дачи: низкая стойка со сжатыми ногами
Дзию-дачи: свободная боевая стойка.

Перемещения

Йори-аши: подшаг
Сори-кондэ-аши: перешаг
Тоби-кондэ-аши: подбив
Тай-сабаки: уход с линии атаки.

Броски

Сэой-нагэ: бросок через спину захватом одной руки
Моротэ-сэой-нагэ: бросок через спину захватом руки и куртки
О-гоши: бросок через бедро
Ката-гурума: бросок через плечи
Тэ-гурума: переворот вбок
Тай-отоши: передняя подножка
О-сото-гари: выбив снаружи-внутрь
О-учи-гари: выбив изнутри-наружу
Ко-сото-гари: подсечка снаружи-внутрь
Ко-учи-гари: подсечка изнутри-наружу
Ко-сото-гаке: зацеп снаружи
Харай-гоши: подхват под одну ногу снаружи
Учи-мата: подхват изнутри
Томоэ-нагэ: бросок упором стопы в живот
Суми-гаеши: бросок подсадом голенью
Сото-маки-коми: бросок захватом руки под плечо
Моротэ-хиза-кузуши: бросок захватом двух ног
Сукуй-нагэ: переворот назад
Уширо-гоши: подбив сзади.

Удержания и болевые

Кеса-гатамэ: удержание сбоку захватом руки и шеи
Кеса-гарами: кеса-гатамэ с болевым на локоть
Сихо-гатамэ: удержание поперек захватом головы и корпуса между ног
Кузурэ-сихо-гатамэ: удержание поперек захватом дальней руки и корпуса между ног
Татэ-сихо-гатамэ: удержание верхом захватом головы одной рукой
Татэ-санкаку-гатамэ: удержание верхом захватом головы и руки
Удэ-хишиги: болевой на локоть дальней руки из положения сверху
Дзюдзи-гатамэ: болевой на локоть зажимом руки между ног
Ваки-гатамэ: болевой на локоть подмышкой
Хара-гатамэ: болевой на локоть животом.

Удушения

Нами-дзюдзи-джимэ: удушение обычным захватом
Гьяку-дзюдзи-джимэ: удушение обратным захватом
Ката-дзюдзи-джимэ: удушение предплечьем
Уширо-джимэ: удушение сзади
Хадака-джимэ: захват горла, шеи и второй руки.